В Заинской ЦРБ прошла школа здоровья для беременных

Лекцию на тему «Режим питания и гигиена при беременности» провела акушерка акушерского отделения Рамзия Константинова.

1  апреля исполнится 37  лет, как Рамзия Константинова работает в  акушерском отделении ГАУЗ «Заинская ЦРБ». О  питании, гигиене, профилактике гриппа среди беременных она рассказала жительницам Заинска, которые готовятся к  материнству. Школа здоровья прошла в  конференц зале Заинской ЦРБ.

—  Встать на  учет по  беременности рекомендуется до  12-недельного срока. Ранняя постановка на  учет по  беременности  — до  12  недель, позволяет выявить имеющиеся факторы риска и  по  возможности снизить их  неблагоприятное влияние на  организм матери и  формирующегося эмбриона/плода. Перинатальный скрининг проводится для выявления хромосомной патологии и  пороков развития плода. В  течение беременности важно соблюдать все рекомендации врача, вовремя сдавать необходимые анализы. Гигиена, питание, правильный режим отдыха и  сна  — очень важны для женщины в  период беременности. В  рацион питания важно включать овощи, фрукты, мясо, витамины, рыбий жир. Не  стоит налегать на  мучное и  сладкое. Необходимо соблюдать режим дня и  ежедневно гулять на  свежем воздухе  — желательно с  11  до  13  часов. Весной, когда обостряются сезонные вирусные заболевания, беременной женщине важно особенно беречь свое здоровье и  в  общественных местах носить маску. Ближе к  родам женщине обязательно нужно отдыхать, больше спать, чтобы остались силы на  схватки и  роды. Не  стоит нервничать. Успокоится поможет приятная музыка и  разговоры с  малышом, который готовится появиться на  свет. Если что-то беспокоит, например, ночью живот заболел  — не  надо терпеть. Даже ночью можете обратиться в  больницу. Гинекология и  роддом работают круглосуточно даже в  праздничные дни,  — говорит Рамзия Константинова.

За  эти годы Рамзие Константинове доводилось принимать роды даже у  двух поколений одной семьи. Она признается, что в  заинском акушерском отделении помогла появиться на  свет своим четырем внукам. 

—  Многие беременные задают вопрос, почему их  направляют в  Нижнекамский роддом. Я  объясняю, что существует приказ Минздрава РТ№  769 «О  реализации порядка оказания медицинской помощи по  профилю акушерство-гинекология» от  23.04.2021 года и  протокол Минздрава РТ№  09-01/116633 от  23.08.2023  года. На  основании этих документов в  зависимости от  факторов перинатального риска пациентки направляются в  Казанский или Нижнекамский перинатальный центр,  — говорит Рамзия Константинова. 

Она рекомендует новорожденных сразу прикладывать к  груди. Грудное вскармливание насыщает организм младенца необходимыми питательными элементами, благодаря чему он  растет крепким и  здоровым. 

Во  время лекции буклеты и  памятки с  подробной информацией о  беременности раздала медицинская сестра кабинета профилактики, клинический психолог Регина Галимова. 
—  Ежедневно в  кабинете доабортного консультирования, женской консультации ГАУЗ «Заинская ЦРБ» проводит прием клинический психолог. В  этот кабинет обращаются пациенты, желающие прервать беременность, а  также беременные, состоящие на  диспансерном учете женской консультации,  — говорит она.
В  настоящее время на  диспансерном учете в  акушерском отделении состоит 120  беременных.