Стакан до еды — минус 10 кг брюшного жира за две недели: вкусный напиток от врача — работает даже без жесткого рациона
Подписаться в Telegram Для активации процесса снижения веса полезно добавить три ингредиента в воду для питья, сообщает известный американский врач-диетолог Эрик Берг.
Для активации процесса снижения веса полезно добавить три ингредиента в воду для питья, сообщает известный американский врач-диетолог Эрик Берг.
Этими ингредиентами являются лимон, яблочный уксус и корица. По мнению доктора, такая комбинация продуктов может значительно улучшить эффективность процесса похудения, даже при неидеальном питании.
Яблочный уксус содержит уксусную кислоту, которая помогает снизить уровень сахара в крови даже после употребления углеводов. Лимон богат антиоксидантами и витамином C, благоприятно влияющим на инсулинорезистентность. Согласно доктору, корица способствует снижению уровня сахара в крови, что помогает достичь желаемых результатов в процессе похудения.
Сочетание этих трех продуктов способствует снижению жировых отложений в печени, стимулирует выработку желчи, нормализует уровень сахара и снижает холестерин в крови. Наличие цитратов в лимоне также помогает предотвратить образование камней в почках.
Рекомендуется употреблять подобный напиток из воды перед едой 2-3 раза в день. Для приготовления добавьте 30 мл лимонного сока или целиком измельченный в блендере лимон в 350 мл воды, а также 1-2 столовые ложки яблочного уксуса и щепотку корицы, по совету доктора Берга.
Данная статья носит исключительно информационный характер. Перед началом употребления рекомендуется проконсультироваться с врачом, так как могут быть противопоказания.
Последние новости Казани в твоем телефоне — подписывайся на телеграм-канал most|Казань
Последние новости
Туман ожидается в Казани
В ночь и утро 8 сентября 2024 года в Татарстане прогнозируется туман.
![Туманные перспективы в Казани](https://bugulma-gid.ru/images/noimg-420x315.png)
Туманные перспективы в Казани
В Казани ожидается туманный день 8 сентября 2024 года.
Важное сообщение от Гидрометеорологического управления Татарстана
Гражданам Республики Татарстан необходимо обратить внимание на новые данные о погоде.
Исследуйте Красоту Беларуси
Путешествие к Мирскому и Несвижскому Замкам с Арендой Автомобиля